[...] - ten Matrix jakoś tak mi się spodobał, w sensie żeby taki napis zrobić Rocky - na wagę nie wchodzę właśnie, tylko lustro a ostatnie dni to będzie ARMAGEDON WPC_fan - zaraz przyjdę słodko? trzeba sobie życie jakoś osłodzić Rrumcek - to nie romanse, tylko sama prawda bic najważniejszy Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-11 11:37:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
DZIEŃ 44 /SFD/Images/2016/3/20/90489b9aa89442ab90e0f887ae9fce98.png /SFD/Images/2016/3/20/669419e141ad443bb90af3df564e59bd.jpg Na ryżu sos smak curry kokos \-) ale dobry słodko ostry /SFD/Images/2016/3/20/43fba183cd864c408d1d0a5f9ff4f334.gif /SFD/Images/2016/3/20/1c4f2fbb9b1d4d3c936e388fb2b61a9a.jpg [...]
Śpijcie i śnijcie słodko o białeczkach do wygrania ;-) Jutro popołudniu II-ga odsłona. Wyjdą na jaw nowe fakty. A może wyjaśni się wszystko? Kto wie... Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-04-26 00:44:11
Musisz nagrać jak ważysz i jak jesz, inaczej będą ci zarzucać oszustwo. :-D Ty nie zwalaj na innych tylko przyznaj się, że sam nie uwierzysz :D Damian - Przecież ja to w żartach wszystko, żeby nie było tu za słodko :D
[...] białka+30g rodzynek 4.50g ryzu białego+ok.165g piersi+sos*+pekisnka 5.udko z kurczaka+sałatka jarzynowa+pekinska 6.wejdzie twaróg+oliwa+pekinska *sos był jakiś ze słoiczka słodko kwasnyczy jakos tak(cała rodzina go jadła do obiadu więc tez sie na nie skusiłem) pisało ze na 100g chyba 20g wegli i znikome ilosci tłuszczu wiec uznałem ze bedzie ok [...]
[...] baru - najlepsze co mi przyszło do głowy na mieście w przystępnej cenie, a głód był ogromny. starałam się nie jeść sosu, ale trochę go pewnie wpadło, więc wpisałam jakiś słodko-kwaśny. no i waga ryżu i mięcha wpisana "na oko". PS: no miałam już nie wyjeżdżać, naprawdę... ale piękna pogoda się zapowiada, więc w piątek wyruszam na weekend nad [...]
jesli chodzi o drugi posilek to pewnie chodzi Ci o tego baton: http://www.sfd.pl/Bia%C5%82kowy_baton_lepszy_od_SNICKERSA._BEZ_PIECZENIA!-t632533.html to mialem na mysli. mysle, ze jakbym go robil to raz w tygodniu ( akurat wedlug przepisu porcja na 7x jesli bym jadl 1 na dzien) i co drugi tydzien na przemian z kanapkami. ze wzgledu na to, ze robil [...]
[...] to gonił bilans (pełny brzuch) ziemniakami, mlekiem, serami, kaszą, jabłkami, gruszkami, śliwkami :-) W bogatszych domach jedzono jednak mięso. W najbogatszych jadano słodko i tłusto. Stąd portrety magnatów z niekorzystnym BMI :-) Nieważne. Nie ma się co bawić w kulinarną antropologię. Ważne jest jedno: - mieć siłę do treningów - nie [...]
[...] i było niemal ciastko. Owsianki żal mi najbardziej na LC... Rozczuliłem się. Zrobię sobie dzisiaj ciastko. Z wiórków, jajek i masła. Ale żeby nie było tak słodko. Owsianka zjedzona tuż po przygotowaniu ma niższe IG niż taka z wieczora. Niższe IG to niższy wyrzut insuliny i większa zdolność do likwidowania uczucia głodu. Płacimy [...]
[...] 1 min 3 obwody 5 min przerwy między obwodami ćwiczenia bez przerwy 20 grappling na macie 40 min DIETA I 5 jajek szynka bu łka orkiszowa II ryż brązowy pierś sos słodko kwaśny III jak wyżej IV ser chudy z dżemem SUPLEMENTACJA rano Kreatyna 5 g , Whey 30g Przed każdym treningiem Xtend 14g BA 4g Po EAA 10g HOT 50g KOMENTARZ [...]
[...] Tętno: 168HR Dziś moja miska jest karygodna, ze względu na 10godzinną pracę polegającą na lataniu z taczką, kopaniu za pomocą motyki,pieleniu oraz cięciu krzewów, nie było słodko, poczułam gorzki ból ciężkiej pracy fizycznej, 30min a obiedzie była, już glodna8-O Banana z twarogiem zjadłam, jak wróciłam z biegania, tylko nie bijcie@-| Miska: [...]
terco roznie. Jem np: gotowana zmiksowana z cynamonem i marchewka (na pol slodko), zapiekana na "pasztet" (gotowana, zmiksowana z jajkiem i przyprawami, zapieczona) jako paste z roznymi przyprawami, albo po prostu gotowana, sucha z miesem i warzywem. dzis mam fasolke mung ugotowana i zmiksowana z curry i imbirem, takie cos pseudo [...]
A wiec juz po wyjezdzie Pogoda nie dopisala niestety. W 1 dzien na zakrzowku troche poplywalem ale zimno bylo bo 0 slonca, w drugi dzien lalo wiec wybralismy sie do aquaparku, potem jak juz wracalismy to slonce zaswiecilo poszlismy na zakrzowek na godzinke i do domu takze z wyjazdu niema co opowiadac Co do posilkow, obzerac sie nie obzeralem [...]
[...] otoczeniu :)):)) Próbuję znów wrócić do owsa - kombinuję, ale źródła przyswajalnych przeze mnie węgli gwałtownie się kurczą... najchętniej żarłabym tłuste ryby, jajca i masło; no wheya jeszcze na gęsto i słodko }:-( _____________________________________________________________________ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/79362a894d1149899f55c475ab4778c0.png
nie zebym stawał w obronie biednych i uciśnionych jak Robin Hood , ale akurat to co napisał wyzej Kroczus niczym wg mnie sie nie różni od postu "elo, wlasnie zjadłem 100g miesa i ide spc bo po piwku jestem" ... a takie posty są na kazdej "wieczornej" stronie , ale nie ja jestem modem zresztą ***ie mnie to slodko kto bana [...]
lesniok: 400g kuraka w kostke smazysz na jednej patelni, na drugiej mieszanke warzyw chinskich z przyprawa orientalna hortexu,w garnku malym obokm fix do potraw chinskich z konorra albo jakis sos slodko kwasny (lepszy) , pozniej sos do misa, pare minut sie porobi razem i wsyztsko wrzucasz do warzyw albo odwrotnie , zalezy gdzie asmz petelnie [...]
[...] jeszcze mnie męczył katar, ale ciepło się ubieram + witamina C i jest coraz lepiej. Jutro w planach trening przed południem, także standard. Trening: Wolne Dieta: 1) kakao na mleku + marchew 2) łosoś grillowany z frytkami i fasolką szparagową 3) kurczak słodko-kwaśny z sosem Fajita 4) owsianka + czekolada gorzka Kcal: 2750 B: 168 T: 78 W: 347
Opisujesz model, czyli stan postulowany i idealny. W rzeczywistości nie było tak słodko. Doceniam całe średniowiecze za wkład w kulturę, technikę i potęgę Europy. Niemniej jednak uważam za największą tragedię, gdy piękne idee wcielają w życie miernoty i ludzie ograniczeni bardziej niż nakazuje ustawa. Dziwne, że odium grzechu spływa na seksualność [...]